Eu cresço onde coloco energia
A auto-estima é saber que posso escolher o melhor para mim
A auto-estima é saber que os desafios são oportunidades para fazermos ajustes dentro de nós mesmos- são um tempo para reformularmos crenças negativas e para escolhermos novas crenças que nos apoiem e nutram com mais solidez. O problema é quando alguns de nós não se querem actualizar, rever, pôr em causa as crenças e os comportamentos que já não lhes são úteis . Está nas nossas mãos aprender a fluir com as várias fases da mudança que nos abrirá novos horizontes . conhecimentos e conquistas.
(o livrinho da auto estima)
Fiquem bem